鹿児島市の心療内科、精神科クリニック。うつ病、睡眠障害(不眠症)、ストレス、過食症、拒食症などの診療。

診療案内
院内案内
うつ病
睡眠障害
不安障害
Q&A
お問合せ

HOME

 
 
個人情報保護法について
 
交通機関のご案内
バス:鹿児島市金生町バス停から徒歩1分電車:鹿児島市朝日通電停から徒歩1分
駐車場のご案内
金生パーキング(ビル裏)およびマイアミパーク (ともに大型・ワゴン車可能)の契約駐車場をご利用下さい。1時間30分までの駐車券をご用意しております。

クリックすると大きくなります。

心療内科・精神科

鹿児島県鹿児島市金生町6-9
メガネの大学堂ビル4F・エレベーター有り
TEL:099-224-7000

診療科目:心療内科・精神科

リンク集はこちらをごらん下さい。


 

心が疲れたらひと休み、ストレスを上手に料理して明るくほがらかな毎日を過ごしましょう。

うつ病、睡眠障害(不眠症)、ストレス障害からあなたをバックアップする
鹿児島市「ふくざこクリニック」心療内科・精神科

当院の診療分野:うつ病、睡眠(不眠症)障害、不安障害、適応障害、自律神経失調症、不登校、摂食障害(過食症、拒食症)など。

 

今のあなたは疲れていませんか?“何をやるにも気乗りがしない”“ゆううつな気分に襲われる”そんな信号が現れたらチェックが必要かもしれません。早めに心療内科・精神科などの病院・医院で専門のドクターに相談しましょう。

心の健康状態を計るチェックリストを準備しました。ご自身でチェックなさってみて下さい。

うつ病チェックリスト

□朝いつもより早く目がさめる
□朝起きた時、陰気な気分がする
□朝いつものように新聞・テレビを見る気にならない
□服装や身だしなみにいつものように関心が向かない
□仕事にとりかかる気にならない、しかも根気が続かない
□なんとなく不安でいらいらすることがよくある
□これから先やっていく自信がない
□いっそこの世から消えたいと思う事が最近よくある
□テレビを見ていてもいつものように面 白くない
□寂しくて誰かにそばにいてほしいと思うことがよくある
□最近涙ぐむことが多い

心だけではなく、からだの調子で思い当たることがありますか?

頭が重かったり痛い、スッキリしない
□性欲が最近落ちている
□食欲も最近
落ちている
□首や肩がひどく凝っている
□すぐ疲れる、しょっちゅうだるい感じがしている

いかがでしたか?何項目該当したでしょう。
該当する項目が多ければ多いほど「うつ病」かもしれません。早めにドクターに相談するなり、身近な人に思い切って打ち明けましょう。「頼りになる病院・医院、ドクター、あるいは友人を持つことはあなたの責務」と言えるかも知れません。

鹿児島−心療内科・精神科「ふくざこクリニック」のドクター紹介はこちら

うつ病は現代人にとても多い心の病気です。

うつ病は「心の風邪」とも言われ、誰でもかかる可能性があります。かつては「心の病」と言うと、何か特別 な人がかかるものといった印象がありましたが、最近では身近な病気に数えられるようになりました。

でも、まだまだうつ病をはじめとした心の病に関する人々の理解は低いように感じます。風邪で休んでも人はとがめないのに、心の疲れを訴えると「アイツは怠けている、甘えている」などといって偏見の目で捉えられたりします。それでついつい一人で悶々と悩み、塞ぎ込んだりして症状を悪化させてしまうのです。

うつ病は決して「なまけの病」ではありません。

それではどうしてうつ病になったりするのでしょう

 

 
 

最近うつ病と併せて現代人の抱える悩みで多いのが“よく眠れない”という不眠症状です。

先頃、「睡眠時無呼吸症候群」で新幹線の列車を止めた運転士さんがいらっしゃいましたね。あれも一種の睡眠障害(不眠症)なのですが、単に眠いだけでは済まない危険をはらんでいます。キチンと診断を受け、自分自身の今の状態を把握することが大切です。

下にチェックリストを用意しました。皆さんもお心当たりはありませんか?ご自分でチェックなさってみて下さい。

睡眠障害チェックリスト

□最近寝付きが悪い
□寝よう寝ようとすると逆に目が冴えてくる
□夜中に突然目が覚める
□朝の目覚めが悪い、起きづらい
□日中、ひどく眠くなる、ウトウトしてしまう
□早い時間に眠ってしまう
□いびきがひどい
□歯ぎしり、寝言がひどい
□睡眠中に異常な行動がある
□悪夢を見る・金縛りにあう


皆さんは思い当たることがいくつありましたか?該当する項目が多いと思われた方、「睡眠障害」かもしれません。早めにドクターに相談し、毎日の生活を快適に乗り切りましょう。

鹿児島−心療内科・精神科「ふくざこクリニック」のドクター紹介はこちら

睡眠がキチンと取れないと仕事や勉強の能率が低下するだけでなく、交通事故や産業事故を引き起こしたりして、取返しのつかないことになってしまうとにもなりかねません。

それではリズム感のある睡眠をとるにはどのようにしたらよいのでしょう

 
 
心療内科・精神科 ふくざこクリニック

〒892-0828 鹿児島県鹿児島市金生町6-9 メガネの大学堂ビル4F(エレベーター有り)
TEL:099-224-7000 FAX:099-224-7001

copyright (c) 2003 Fukuzako Clinic All rights reserved.